Jak se vypořádat s celulitidou?

Celulitida, nerovnosti, dolíčky - jak se s nimi vypořádáme v ESENCI KRÁSY?

Jak na celulitidu? Platí obecná pravidla a doporučení?

I pravidelně cvičící lidé trpí celulitidou, ale dá se říct, že:

Kardio cvičení, jako je běhání, plavání nebo jízda na kole, pomáhá spálit tuk a posílit svaly, což může snížit výskyt celulitidy.

Z praxe - proč mladá lektorka jógy trpí celulitidou, i přes to, že cvičí denně a stravuje se zdravě?

I ti, co si svojí stravu pečlivě vybírají trpí celulitidou, ale dá se říct, že:

Strava bohatá na zeleninu, ovoce a celozrnné potraviny zlepšuje celkový stav kůže a může snižuje výskyt celulitidy. Důležité je také omezit příjem soli, rafinovaných cukrů a tuků, které mohou přispívat k ukládání tuku, čímž se celulitida zhoršuje.

A proč kamarádka, která nevynechá "sladkou tečku" za každým obědem, ve svých 55 letech celulitidou netrpí?

Pitný režim

Obecně se doporučuje, že zvýšený příjem tekutin, zejména čisté pitné vody ovlivňuje stav naší pleti  a přesto praxe ukazuje, že krásnou pleť mohou mít ti, co toto pravidlo nedodržují. Z praxe nemůžu ani potvrdit to, že ti co více pijí (čisté vody), mají pleť více hydratovanou.

Jak je možné, že jedna známá podnikatelka, která nepije kávu a celý den popíjí pouze vodu (bez bublinek a příchutí) trpí celulitidou?

Masáže, lymafatická drenáž, peeling, kartáčování a zábal

Zavodnění těla stav celulitidy zhoršuje a tak masírování, drenáž a kartáčování stav pokožky může výrazně zlepšit. Po masážích je pokožka připravena na zábal z mořských řas či kvalitní peeling, které dokáží povrch vyhladit a vyrovnat. Navíc drenážní zábaly zabraňují zavodňování a vzniku otoků, rozproudí krev a mají detoxikační účinek. 

Mazat či nemazat?

Masírovat postižená místa krémem, gelem, drenážním a lypolitickým olejem má smysl. Ti z vás, kterým bývá často horko, používejte chladivé gely. Ti z vás, kdo jste tvz. "zmrzlé" typy, používejte naopak prohřívací krémy a zábaly.

U silné celulitidy jsou výborné výsledky při kombinaci produktů dvou. Ráno zpevňujcí a večer zeštíhlující a drenážní, nebo naopak. To záleží na tom, zda se ráno hýbete (cestujete do práce, cvičíte, nebo začínáte v sedě home officem.

Střídání dvou produktů, kartáčování, pitný režim a trocha pohybu ve většině případů zabere. Pokud by přesto celulitida byla stále s vámi, přidejte tělové zábaly z mořských řas - účinnost je zajištěna. Zábaly můžete podstoupit v salonu a některé je možné aplikovat i doma.

 4 stádia celulitidy:

1. a 2. fáze - celulitida je vidět jen při zmáčknutí kůže, nebo při zatnutí svalů. Na stehnech, bříšku i pažích mohou být nerovnosti výrazně eliminovány správnou péčí.

Hřejivý krém REDUCING je výborný na hubnutí i vyhlazení celulitidy problematických partií.

GEL MARINE je naopak chladivý a celulitidu krásně a dlouhodobě vyhlazuje. Vhodný pro ty z vás, kterým je často vedro.

MARINE FIRMING GEL díky obsahu kofeinu také vyhlazuje, a zároveň zpevňuje pokožku. Je tedy skvělý i při hubnutí, jelikož zabrání ztrátě pevnosti pokožky.

3. a 4. fáze - celulitida je viditelná v leže, nebo i ve stoje. V tomto případě doporučujeme pro dlouhodbě viditelné výsledky komplexnější péči- kombinaci krémů se zábalem.

Pokud byste se zároveň chtěli rychle a snadno zbavit přebytečných tukových usazenin, idálním řešenímpro Vás je set 4 produktů: ZEŠTÍHLUJÍCÍ A VYHLAZUJÍCÍ PÉČE NA TUKOVÉ USAZENINY A CELULITIDU . Při koupi setu navíc ušetříte 812 Kč, oproti koupi produktů jednotlivě.

Pokud potřebujete vyhladit celulitidu ihned, ale stačí Vám krátkodobý účinek (cca 3 dny), použijte napuštěné obinadlové zábaly ULTRA-CELL.

Náš tip: Tvarující krém REDUCING nebo gel s kofeinem MARINE FIRMING GEL je skvělé natírat i před cvičením - podpoří účinky produktu i cvičení.

Potřebujete se zbavit celulitidy ihned?

Potřebujete se zbavit celulitidy rychle, odjíždíte na dovolenou?

Pro rychlou redukci, odvodnění a drenáž pomohou napuštěné obvazy DRENÁŽNÍ, ZEŠTÍHLUJÍCÍ, ANTI-CELULITIDNÍ (zajistí rychlé splasknutí, vyhlazení a drenáž, výsledek je vidět okamžitě a vydrží 3-5 dní).

Dále jsou velmi účinné zábaly z mořských řas, jako např. CONTOURING ALGAE CREAM WRAP s krémovou konzistencím který funguje jako žehlička na celulitidu. Pro regeneraci, omlazení a vyhlazení použijte řasový zábal se řasovým odérem MICRONIZED FUCUS, který pokožku i pleť nádherně vyhladí.

Jako hubnoucí zábal skvěle poslouží MICRONIZED LAMINARIA. K zábalům dostanete přesný postup a lze zakoupit i videonávod.

Nevíte si rady? Rádi se s vámi podělíme o naše dlouholeté zkušenosti. Není třeba to vzdávat, nestyďte se a přijďte nám svou celulitidu ukázat a nechat si sestavit péči na míru. Jsme tu pro vás.

Za ESENCI KRÁSY Irena Heřmanská - kosmetička a školitelka.