Jak na dokonalé opálení

Léto a čas dovolených se rychle blíží a s tím přichází touha po krásné opálené pokožce. Opalování může být příjemným způsobem, jak si odpočinout, načerpat ze slunce vitamín D a dodat svému vzhledu letní šmrnc. Následující tipy vám pomohou dosáhnout dokonalého opálení bezpečně, efektivně, a tak, aby dlouho vydrželo.

Příprava pokožky

Před opalováním je důležité pokožku připravit, a k tomu skvěle poslouží tělový peeling. Peelingem odstraníte odumřelé buňky a zanecháte pokožku hladkou, což zajistí rovnoměrnější opálení, které také déle vydrží.

U nás si vyberete ze dvou typů peelingů:

PEPPER je hrubší (obsahuje krystalovou sůl z Mrtvého moře), působí i proti celulitidě a zpevňuje pokožku.

YANTRA je krémový, jemnější (obsahuje písek z Bora Bora), více regenerační.

THERMAL GOMMAGE je krémový, hrubostí něco mezi PEPPER a YANTRA (s termálními stopovými prvky).

Vhodný opalovací krém

Opalovací krém je nezbytností. Vyberte si krém s odpovídajícím faktorem SPF – obecně platí, že čím světlejší máte pokožku, tím vyšší by měl být SPF. Vyšší SPF doporučujeme také především při prvních dnech na dovolené, nebo letošnímu vystavení se slunci. Když už je pokožka lehce opálená, lze SPF snížit.

Aplikujte krém 20–30 minut před sluněním a nezapomeňte na místa, která se často přehlížejí, jako jsou uši, nárt nebo zadní část krku. Krém aplikujte znovu každé dvě hodiny, nebo po koupání.

Naše opalovací krémy s inovativním složením Sea & Skin Friendly neobsahují přísady a filtry, které jsou považovány za škodlivé pro pokožku a ekosystém moře (např. oxybenzon, oktinoxat, oktokrylen, křemík, vazelína). Jsou tedy naprosto šetrné k pokožce i k moři. Poskytují vysokou ochranu před UVA-UVB zářením a dodávají zářivé, rovnoměrné a zároveň dlouhotrvající opálení.

SORRENTO je na tělo i obličej, s SPF 50.

ISCHIA je na tělo i obličej, s SPF 30.

PANAREA je na obličej, krk a dekolt, s SPF 50+ a anti-age účinky.

Hydratace a zklidnění po opalování

Po opalování je důležité pokožce vrátit to, co jí slunce vzalo – potřebuje zklidnit a hydratovat. Také se vyhněte horkým sprchám a raději zvolte vlažnější vodu.

Pro péči po opalování doporučujeme SOOTHING SERUM zklidňuje podráždění a svědění pleti, podporuje regeneraci a obnovu kožních buněk, okamžitě a dlouhodobě hydratuje pokožku. Pokožce prospěje nejen po opalování, ale i třeba po holení.

Pokud byste se přece jen během slunění spálili (nebo spíše váš partner či děti, kteří se opalovacím krémem natírají neradi), účinným zachráncem je ALOE VERA GEL. Působí chladivě a poskytuje rychlou úlevu spálené pokožce, nebo třeba při bodnutí hmyzem. Vysoce hydratuje, regeneruje a zklidňuje.

Zralou a velmi suchou pokožku doporučujeme pravidelně hydratovat velmi výživným krémem s arganovým olejem ARGAN CREAMOIL, který lze použít na tělo i obličej.

Tipy navíc

• Pobyt na slunci dehydratuje, proto je důležité dodržovat dostatečný pitný režim. Ideální je čistá voda nebo minerálky. Vyhněte se alkoholu a kofeinovým nápojům, které mohou dehydrataci zhoršit.
• Ideální doba na opalování je ráno do 11 hodin a odpoledne po 16 hodině. V těchto hodinách je slunce méně intenzivní, což snižuje riziko spálení. Opalujte se postupně, začněte s krátkými intervaly a postupně dobu zvyšujte.
• Krásné opálení můžete podpořit i stravou. Potraviny bohaté na beta-karoten, jako jsou mrkev, sladké brambory a špenát, podporují tvorbu melaninu, což přispívá ke snadnějšímu opálení. Vitamin E, obsažený v ořechách a semenech, pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem.

Dokonalé opálení vyžaduje správnou přípravu, ochranu a péči o pokožku. Nezapomínejte na důležitost ochrany před UV zářením a hydratační péči před i po opalování. Dodržováním těchto doporučení můžete dosáhnout krásně opálené pokožky bez rizika jejího poškození. Buďte trpěliví, opálení získané postupně a bezpečně je trvalejší a zdravější.